2024-10-08

公園でお二人に会ってからすぐに典子さんに貧血対策を伺いたくメールをさせて頂きました。 「貧血でもフェリチンが回復するまでは、6:30/kmでも7:00/kmでも良いのでロング走を積むといいよ！少し回復してきたら設定ペースを落としてポイント練...

10月7日正午頃、待ちに待った「耳で聞くハシルコト」が2年ぶりに再開されました〜\( ˆoˆ )/ ﾜｰｲ。 2年ぶりだー\( ˆoˆ )/ そんな今日は、完全に私の過去を書き殴る記事となりますので… (ふざけたブログタイトルだし、お前の過...