げんの日記

6月29日（日）数少ない公認100kmレースであるサロマ湖100kmウルトラマラソンに、ハシルコト北海道チームの多くのメンバーと共に参加してきました！ 今回、ハシルコト北海道からサロマ湖100kmウルトラマラソンに参加した"勇者"は ・GO...

6月24日（火）丘珠空港緑地・北西地区にて、平日のスピード練習会！ 第51回のハシルコト練習会は21日（土）に小林峠～幌見峠～円山登山～桑園までの20km、総上昇量450m前後くらいで実施しましたが、新しいハシルコトTシャツの記事作成や募集...

6月18日（水）丘珠空港緑地・北西地区にて、平日のスピード練習会！ 先週に引き続き、初めて練習会に参加してくれた方が！ 昨年の9月にハシルコトTシャツを購入してくださっていた"まえぴさん"、中々お会い出来る機会がなく...このたび遂に練習会...

2月8日（土）真駒内セキスイハイムアリーナにて、ロング走練習会！ 参加者は… げん、典子さん、ぱぐおさん、はしモンさん、みかんさん、ともきちさん！ この日は東京マラソン（げん出走予定）3週間前、静岡マラソン（典子さん・ぱぐおさん出走予定）4...

昨日は一般市民ランナーにとって注目のレース、第44回・つくばマラソンが開催されました。 全国からマラソンに真剣に取り組む、タイムの短縮を目指してガチでタイムを"獲りに来る"ランナーが集う、全国屈指の高速コース。 サブ5からサブ4・サブ3.5...

アドバイスは、難しい。 なぜなら人は、よほどの事がない限り"アドバイス"など、求めていないからだ。 私がまだ、ブログやYouTubeをやるよりも前・2017年のことです。 サブ3はすでに達成していたので、走力や練習にもある程度の自信が付いて...

走っている仲間がいたり、SNSなんかをやっていると、自分と走力の近い"ライバル"のような、あるいはライバルとまでは言わないけど、気になる人が結構いたりする。 普段から交流がある、ないに関わらず、気になる人がレースに出ると （レース前日に腐っ...

距離を増やすのが怖い。でもスピードを出すのは、もっと怖い。 マラソン練習では、しばしばそんな"恐怖感"と対峙して葛藤を覚えることがあります。 過去に怪我で痛い思い、悔しい気持ち、怖い体験をしたことのあるランナーであれば、なおさら。 それは何...

【コラムの内容は、以下のYouTube動画でも見ることが出来ます！】 どういう訳か、5000mや10000mなど短い距離のタイムが速い若者が、フルマラソンのレースにて、短い距離では絶対に負けないような中高年のオッサンに"完膚なきまでに叩きの...

ブログを始めて間もないころ、2018年の夏。 ラン友さん仲間8人ほどでキャンプをしている時に、とある先輩から言葉をかけられました。 先輩「げんさんは、チームを作るべきだよ。絶対作った方が良いよ」 げん「え…そんな気持ちは全くないですし、リー...