げんの日記 第42回 ハシルコト練習会 飛烏山公園！
4月12日（土）飛鳥山にて、週末のスピード練習会！ 来週、多くのチームメンバーが出場を予定している、伊達ハーフマラソンが開催されます。 陸連公認レースではないものの、北海道の春・マラソンシーズンインを告げるシンボル的なレース&5月に控える洞...
活動の様子
げんの日記 
活動の様子 第41回 ハシルコト練習会 岩見沢50km
4月6日（日）サロマ向け！札幌～岩見沢50km練習会！ 今年はサロマ湖100kmウルトラマラソンに、ハシルコト北海道から GOさん・はしモンさん・みかんさん・たむちゃん・のりこさん・私（げん） が参加する予定のため、サロマ向けのロング走を何...
活動の様子 第40回 ハシルコト練習会 真駒内アリーナ！
4月5日（土）真駒内セキスイハイムアリーナにて、週末のスピード練習会！ この日は、いつも週末の練習会に参加している、はしモンさん・ぱぐおさん・みかんさん・GOさんなどの主要メンバーが所要や旅行などで全員欠席^^; しかし！！ ハシルコト北海...
活動の様子 第39回 ハシルコト練習会 つどーむ！
4月1日（火）つどーむにて、平日スピード練習会！ 過酷なコンディションでの30km走となった洞爺湖練習会から、中1日。 疲労もダメージもアリアリの中^^;、それでも継続。平日スピード練習会。 参加者は、私・典子さん・はしモンさん。 メニュー...
活動の様子 第38回 ハシルコト練習会 洞爺湖1周ラン♪
3月30日（日）第38回ハシルコト練習会として、イブリジニー洞爺湖ガチランに合流参加♪ 私（げん）がラン友さんとして個人的に、長らくイブリジニーのリーダー"あちこちゃん"とお知り合いというご縁もあり、今年はハシルコト北海道のチームとしてイブ...
活動の様子 待望の（？）第2回！”漢”の ハシルコト練習會 in つどーむ！
3月25日（火）つどーむにて、平日スピード練習会！（第37回ハシルコト練習会） もとい…待望の、第2回・女人禁制、漢のハシルコト練習會！ ランニング會...もとい(笑)、ランニング界の男女比率は8:2。 そもそも女性ランナーは少ないんだから...
活動の様子 第36回 ハシルコト練習会 小樽ラン♪
3月23日（日）第36回ハシルコト練習会、小樽ラン♪ 前日の変化走の疲労とダメージが残る中で、セット練2日目の小樽ラン！（札幌駅から38kmの道のり） 参加者は… GOさん、ぱぐおさん、典子さん、はしモンさん、みかんさん、ケイさん、げん 札...
活動の様子 第35回 ハシルコト練習会 in つどーむ
3月22日（土）つどーむで第35回ハシルコト練習会inつどーむ！ まだ静岡マラソンから2週間しか経過しておらず、レース後の休養を挟んで再始動したばかり。 みんな5月18日（日）開催の洞爺湖マラソンで、再び頑張る気力に満ちていますが...さす...
活動の様子 第34回 ハシルコト練習会 つどーむ！
3月18日（火）つどーむにて、平日スピード練習会！ 静岡マラソンが終わり、少しの休養期間を経て、久しぶりに練習会♪ 参加者は、平日スピード練習会に参加する、いつもの5人。 げん、典子さん、ぱぐおさん、はしモンさん、みかんさん レースから9日...
活動の様子 第33回 ハシルコト練習会 つどーむ！
3月4日（火）つどーむにて、平日スピード練習会！ 私（げん）が出走した東京マラソンが終わり、いよいよ次は静岡マラソン。 東京マラソンのレポは、本体のハシルコトブログにて。 静岡5日前ということで、対象メンバーはT20分と200mレペ3本の、...