ハシル子の日記 第16⁈・17回ハシルコト練習会
みなさん、ご無沙汰しております☆巷で風邪が流行していて今週は、週中の練習会が中止になってしまいました(T . T) 今はみなさん、徐々に回復しているようで週末の練習会は、開催出来ましたので今日は、その報告をしたいと思います♪ 12月21日(...
活動の様子
ハシル子の日記 
活動の様子 第16回 ハシルコト練習会 in つどーむ
全国的に、インフルエンザが流行っているみたいですね。 私たちハシルコト北海道のメンバーも、次々と発熱や体調不良が…( ﾉД`) なのに私（げん）は全く体調不良などもなく...やっぱり、風邪をひかない"バカ"なのかなー(笑) 冗談はさておき！...
活動の様子 第15回 ハシルコト練習会 in つどーむ
12月14日(土)の練習会 参加メンバー：げんさん、のりこさん、ハシル子さん、GOさん、ぱぐおさん、はしモン 今日のメニューはモデレートロング走！ 距離やペースはそれぞれ。防府後のげんさん、のりこさん、さやかさん、GOさんは20km,ぱぐお...
活動の様子 第14回 ハシルコト練習会 inつどーむ夜練
12月10日(火)の練習会 メンバー :げんさん・典子さん・ぱぐおさん・はしモンさん・私 メニューは、げんさんとはしモンさんがTM変化走。私たち3人は、ゆるBU走でした。げんさんと私は、レース後初のポイント練習という事で、私は事前にげんさん...
活動の様子 第13回ハシルコト練習会 inつどーむ
メニュー: Mペースで10km～60分間走など。各自練習 参加メンバー げんさん・典子さん・ぱぐおさん・はしモンさん・みかんさん・たむちゃん・でむむんちゃん・私 げんさんと典子さん、私は、防府読売マラソン1週間前の為、10kmのペース走。 ...
活動の様子 第12回 ハシルコト練習会 in つどーむ
こんにちは、はしモンです！第12回ハシルコト練習会の報告をいたします。11月17日(日)当日の天気予報では雨と強風だったので屋内施設つどーむでの練習会となりました。 参加メンバーは…げんさん、のりこさん、ハシル子さん、GOさん、ぱぐおさん、...
活動の様子 第11回 ハシルコト練習会 in 飛鳥山公園
11月10日(日)メニュー ロング・ミドルペース走参加メンバー げんさん・のりこさん・ぱぐおさん・はしモンさん・私 アップを始めて思ったのが、札幌と江別の気温差にびっくり(^^;) 日差しがなく、3℃スタートでしたのでタンクトップで来たこと...
活動の様子 祝☆第10回ハシルコト練習会 inマオイ
11月3日(日)のハシルコト練習会は、ハシルコト北海道メンバー誰も知らないとは思いますが… (多分、げんさんも知らないのでは??笑) 記念すべき開催10回目でした〜☆ \( ˆoˆ )/ ﾜｰｲ。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ！ 参加メンバーは、 げんさん、...
活動の様子 ハシルコト練習会～変化走～
11月2日(土)に実施した練習会の活動報告です。 【11月2日（土）変化走練習会＠飛鳥山公園】 防府読売マラソン1カ月前地獄の変化走30km!! 参加メンバーは・・・げんさん、のりこさん、ハシル子さん、みかんさん、はしモン それぞれの設定ペ...
活動の様子 週末定例練習会＆定山渓紅葉カレーラン🍛
10月19日（土）の定例練習会と、翌日20日（日）に実施した定山渓紅葉カレーランの活動報告です！！ 【10月19日（土）定例練習会＠飛鳥山公園】 【10月19日（土）定例練習会＠飛鳥山公園】 この日は雨の予報でしたが、9時頃には小雨になって...