【基礎3】ハシルコト北海道・共通言語

ハシルコト北海道は特殊なチームであり、メンバー間で”共通言語”として使われるマラソン用語が色々あります。 かつて私が走り始めた頃の話ですが、公園でジョギングをしているとオジさんから オジサン「きみ […]

はしモンの北海道マラソン2026レースレポ

こんにちは、はしモンです! 道外にお住まいの方は暑い季節を過ごしていることと思います。ここ、北海道では夏があったのかなかったのかよくわからないくらい涼しい気候でマラソン練習にも熱が入ってました。そんな中、2026年8月3 […]

ハシルコト特殊Tシャツの受注について

主に私が個人的に楽しんでいるTシャツや、ハシルコト北海道のメンバーが独自に楽しんで作ったグループのTシャツ、あるいは山が好きなメンバーで作ったTシャツなど、通常のハシルコトTシャツとは異なるデザインのモノがいくつもありま […]

【基礎2】推進力を増すために

マラソンは1歩1歩の着地の時に何をするかで、推進力が決まります。 その着地の”瞬間”、200m/s(ミリ秒)の間に何かを意識して数千・数万歩のマラソンを走りとおすのは、絶対に無理なこと。 つまり […]

【基礎1】練習メニューの組み立て方

私(げん)が更新するハシルコト北海道の記事、久しぶりになってしまいました^^; 練習会の様子はインスタのリール動画を作成・配信しており、こちらで各メンバーの日記を記載しようと1回試みましたが…とても時間的に毎 […]

はなじろーのハシッタキロク#2 サロマ湖100kmウルトラマラソン

はなじろーのレースレポ2回目は、なんとウルトラマラソン! 今年はフルでは姫路、かすみがうらと残念な結果が続きましたが、5月になんと月間510kmを走り過去記録を150kmほど超えましてこれは(余裕で)完走でけるんじゃない […]

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