みなさんこんにちは、はしモンです！前週までは記録的に雪が少ない冬でしたが水曜日からまとまった雪が降り続き気が付けば例年より積雪量が多くなってしまいました。地元ではよく帳尻合わせという表現を使っております。それでは1月4週 […]

2月1日(土)の練習会 参加メンバー:げんさん、典子さん、GOさん、ぱぐおさん、はしモンさん、オガさん、私メニュー:変化走2km-1km、3km1セット×6～10セット（静岡出場メンバーは10セット目標）その他。 この日 […]

大阪ハーフマラソン〜秋のハーフからの変化を振り返る〜いよいよ今週末に迫った大阪ハーフマラソン。大阪国際マラソンと同日に開催されるこのレースは、なんといっても平坦なコースで好記録を狙える！と噂のレース(公式サイトにも記載あ […]

みなさんこんにちは、はしモンです！北海道札幌は今シーズン気温が高く雪も少ない今まで経験したことのない冬を過ごしております。アイキャッチ画像は札幌市にある手稲山ですが山も雪が少なくてスキー場の営業にも影響が出ているようです […]

1月21日(火)の練習会 大阪ハーフマラソン前最後のポイント練習の日。参加メンバー：げんさん、典子さん、ハシル子さん、Mintさん、はしモンメニューは閾値走20分＋E上限5km アップとドリル、ラダーを済ませて練習開始！ […]

いよいよ今週末に迫った大阪ハーフマラソン。大阪国際マラソンと同日に開催されるこのレースは、なんといっても平坦なコースで好記録を狙える！と噂のレース(公式サイトにも記載あり) (平坦なコースで？？？このフレーズに何度も騙さ […]