単独の40km走にチャレンジした私。ハーフ地点では軽快に走り抜くことができ、ロング走の楽しさが分かってきたと思いきや…
「うぅ…(T . T)暑くなるの早すぎだよ…」
◁すでに弱気
さらに、15kmあたりで水分補給をする際にキャップが外れて半分ほど水を溢すというトラブルもあったので少しづつ不安になってきた
そして、市街に入ったことで初めて信号に捕まり、トイレに行きたくなった。
(マラニックじゃない！マラニックじゃない！………ほぼ呪文のように頭の中でげんさんの言葉が過ぎる。止まっちゃダメだ！！)
しかし、自然現象には逆らえず…
尚且つ、この先は未知のコースでトイレがあるかも分からない。
不安のまま残りの17kmを走るよりは、コンビニに入ってしまえ！と23kmでトイレ＆給水タイム。
(よし、よし。お腹も減っていないし、コンビニで身体も冷えた。17kmなんてあっという間だ〜)と
気を取り直してスタート。
しかし、1kmも経たないうちに次は差し込みがきてしまった(T ^ T)
最近、トレーニングなどで身体の変化も出てきたからなのか、なんなのか…
差し込みがちょいちょい起こる。
1kmほど我慢して走るも我慢の限界で500m歩いて500m走るに変更。そうすると差し込み状態でも走れる姿勢を発見
差し込んでいる脇腹の方に斜め45度倒れながら走る笑
何もない直線道路の国道を倒れそうなランナーが1人…
車から見たらヤバい人であろう事は言うまでもないが、それに輪をかけて暑さもMAXになり始めたので顔も通常ではない◁え？
結局、差し込みも酷くなってきて33km地点で一度治るまでお休み。
しっかり休む事で差し込みも治り、軽快に走り出した。
しかし、今度は直射日光に体力を奪われる(T ^ T)
一難去ってまた一難。
(やっぱり、そうだよね…。暑さに弱いのは分かっていたし、今日に限って夏日予報だし…もう、走り終わったらげんさんに「札幌マラソン出なくていいですか？」って聞こうかな…)◁ヤケクソとはこういう事藍笑
「はぁーもうやだ(´ω｀)」
◁あ、いつものやつです
大きい独り言を言いながら走るけど、何も変わらないので
「よし！あと少し！いける！いける！」
と、ほぼ二重人格かと思うほどの変貌を遂げると本当にやる気に満ち溢れた‼︎
いつも、辛くなったら怒ってばかりだけど言葉にするのはポジティブな方がやる気にも繋がることを知れた。◁ｵｿｽｷﾞﾙ
それから36kmで一度木陰で給水、補給をしてすぐに走り出す。
残り4km！
差し込みがきそうで怖いのに不思議とさっきより頑張れる。
いろいろあったけど、
無事に40km完走\( ˆoˆ )/
色々あった40kmだったけど、
今回は、気温だけをみたらコンディションは悪かった。しかし、その中でも諦めずに走り切るというメンタルは強化できたと思う。
また、今年からハシルコトメニューを実施して脚力がついたようで思ったより脚の疲労を感じなかった。
課題は、差し込みをどうにかしなきゃならないと思う。
たらればだけど、差し込みがなく曇りで気温も低かったらほぼノンストップで走り切れたはず！
そんな自信のついた40km走。
でも、やっぱりみんなで走る方が楽しいな♪
また次もがんばろう\( ˆoˆ )/
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