2024-09-09

単独の40km走にチャレンジした私。ハーフ地点では軽快に走り抜くことができ、ロング走の楽しさが分かってきたと思いきや… 「うぅ…(T . T)暑くなるの早すぎだよ…」 ◁すでに弱気 さらに、15kmあたりで水分補給をする際にキャップが外れ...

北海道は、秋晴れの気持ち良い天気が続き、やっとロング走や変化走も走りやすくなりました。 といっても、人よりも数倍？暑さに弱く、最近では低血糖と差し込みに悩まされている私からしたらロング走は何よりも苦手意識が大きい。 走り始めた頃は、マラニッ...