こんにちは♪ハシルコト千葉のますてぃです。
6月7日に山形県で開催されたひがしねさくらんぼマラソンに参加してきました。
この大会は全国ランニング大会100撰に選ばれるくらい素晴らしい大会です。
その名の通り美味しいさくらんぼ🍒をいただけるのはもちろんのこと、地元の方の応援が熱くて、かなり盛り上がっていると個人的には感じます。
元々は仕事絡みがきっかけで参加してみたけど、すっかりハマって今回で11回目の参加です✨
レースレポの前に、、、
前回投稿したブログは丸亀国際ハーフのレポのアップで、それ以降もそれなりにレースに出ておりました。
が、本命としていた東京マラソンに関しては、、、
何と体調不良でDNS‼️
これには参りました😭
その後は3月にふくやまハーフマラソンに参加
4月にエントリーしていたかすみがうらマラソンで記録を狙うべく調整の位置付けとして
1時間25分53秒
ハシルコト広島のまあもさんに大変お世話になりました✨
と順調に積み上げたようにも見えますが、レース直前に胃腸炎などに襲われ、万全なコンディションではなかったとはいえ、かすみがうらマラソンの結果は、、、
4時間4分24秒
という結果で、久々にフルマラソンの恐ろしさを実感しました💦
ちなみに参加した他のハシルコトメンバーもほぼ撃沈するという過酷なレースだったことも付け加えておきます😱
5月には千葉県で行われた君津ウルトラマラソン（55km）に参加してきて
5時間8分20秒
6月に参戦予定のサロマ湖100kmウルトラマラソンに向けて良いレースになりました。
参加したメンバー全員がサクッと完走してきました😁
コース
さて今回のレースレポに戻って、コースは市内にある陸上自衛隊神町駐屯地内が、スタートゴールとなり普段では入れないところにややテンションが上がります😁
コースは前半上り続ける感じで、ここを我慢してチカラを溜めておけば、後半は下りになりスピードアップも可能です😤丸亀国際ハーフのコースとは逆ですね😅
今回の装備
ウェア：ハシルコトノースリーブ（ノースフェイス）
タイツ：NEW‼️アシックスモーションマッスルサポートタイツ
ソックス：NEW‼️らくちんソックス黒
サングラス：オークリーレーダーロックパス（デザインが良い、もうひとつ欲しい💸）
ポーチ：YURENIKUI POKKE（スマホ持参するためだけど、結果撮影なんかしなかったので、ただ重くなっただけ😭）
シューズ：ADIDAS ADIOS PRO4
補給はハーフの時はいつも持たないけど、塩タブを少々
今回の目標
タイムを狙うための調整は一切していないことを言い訳にして
金メダル：84分切り
銀メダル：90分切り
銅メダル：さくらんぼ🍒を楽しむ
としました。
レース当日
スタートは8:40なので、当日移動は不可能で前日入り✈️
山形駅前の東横INNに宿泊💤
朝食にはカップうどんとおにぎり2個とオレンジジュース
スタート前にはヴィダーインゼリーを摂取
会場まではまず電車移動で、始発で行けないこともないけど、余裕を持って移動したいので、新幹線を利用🚄
普通電車なら30分かかるところを新幹線なら半分の14分‼️ゆったり座れるのも良い😁
駅からはシャトルバスで会場まで移動
涼しいかな⁉️と思ったけどスタート直前から日差しが強くなる☀️やっぱり暑くなりそう😱
最寄駅はさくらんぼ東根駅で、駅前にはさくらんぼの木もあり、まさにさくらんぼ推し🍒
スタートまで
スタートブロックはCブロックだけど、Aブロックは1:10、Bブロックは1:20までの申告タイムの人しかいないので、ほとんどおらず、タイムロスはわずか6秒‼️
混雑もほとんどなく、快適に進むことが出来ました。
1km〜5km
3’57 – 4’02 – 4’03 – 4’04 – 4’09
スタート直後はやや下り基調なので気をつけていたにもかかわらずいきなりキロ4きってるー😱
○暴じゃん😭と思いつつ、以降は周りを気にせず走ることに。
ピッチというよりストライドを意識してゆったりと巡航する。
6km〜10km
4’12 – 4’07 – 4’10 – 4’10 – 4’08
この区間から本格的な上りになり、無理はしないけど周りは勝手に落ちてくる。
しばらくゲストランナーの金哲彦さんと並んで走る。63歳って言ってたけどサブ3を目指しているらしい。凄いっ‼️敵いませんな💦
11km〜15km
4’07 – 3’49 – 3’54 – 3’59 – 3’55
ここから後半、気持ちを切り替えてペースを上げる。
というか結構暑いな🥵
給水は毎回摂る。
ここでゲストの高橋尚子さんがみんなとハイタッチ🤚してくれていて、自分ももれなくしてもらった😆
16km〜20km
3’58 – 4’05 – 3’59 – 4’02 – 4’07
おもてなしエイドでさくらんぼをいただく🍒
うまーい🤩
もっと食べたいけどここは我慢😢
この区間から後からスタートした10kmの部と合流
いつもは10kmの部の後方の人たちでどん詰まりとなって走りにくいけと、今回はあまりストレスを感じなかった。何かしらの改善があったのかな🤔
ラスト
4’06 – 20
神町駐屯地に戻ってきて、ラストスパート。
が、思ったよりがスピードが出なくてダメだなコレ😅
タイム：1’25’24（4:04/km）
ただこの日の気温を考えれば上出来の銀メダル🥈でした。
レースを振り返って
悪くない結果だけど、かと言ってキロ4で巡航ってのは無理だったレースでした。
途中、何度もペースを落とせば楽になると思うのはいつものこと。
更に今はサロマに向けた超ロング走の耐性をつける練習がメインですからということで締めくくります🙇♂️
あっ‼️‼️‼️大会は本当に素晴らしいと思うので、機会があれば是非参加してみて下さい。
お土産には、、、
もちろん大量のさくらんぼをゲット🍒🍒🍒🍒🍒
参加賞でももらえるので全てお持ち帰り。
更に東京駅まで戻るとヨメちゃんがこよなく愛するハイキューのコラボ商品が売っているではありませんか😳
しかも推しの2人だし😍
迷うことなくしっかりゲット💸
こういった積み重ねが、遠征レースに行かせてもらうコツですね🤭
あっ‼️積み重ねという点では、ランニングでタイムを伸ばすのと同じかも😎
コメント