マラソンは1歩1歩の着地の時に何をするかで、推進力が決まります。 その着地の”瞬間”、200m/s（ミリ秒）の間に何かを意識して数千・数万歩のマラソンを走りとおすのは、絶対に無理なこと。 つまり […]

私（げん）が更新するハシルコト北海道の記事、久しぶりになってしまいました^^; 練習会の様子はインスタのリール動画を作成・配信しており、こちらで各メンバーの日記を記載しようと1回試みましたが…とても時間的に毎 […]

はなじろーのレースレポ2回目は、なんとウルトラマラソン！ 今年はフルでは姫路、かすみがうらと残念な結果が続きましたが、5月になんと月間510kmを走り過去記録を150kmほど超えましてこれは(余裕で)完走でけるんじゃない […]

みなさんこんにちは、はしモンです。みなさんはウルトラマラソンは好きですか？私は好きじゃないです笑だって遠いし、長いし、きついし楽しめない人も多いと思います。 しかし、チームのレジェンドGOさまが最も得意としているレースで […]

この日は丘珠空港緑地にしては珍しく、風がほとんど吹いていない走りやすいコンディションでした！ おたる運河ロードレース5km（2km）まであと4日、短い距離の苦しさに対応出来るメニューを皆で楽しく実施しました！ なおこの日 […]

こんにちは♪ハシルコト千葉のますてぃです。 6月7日に山形県で開催されたひがしねさくらんぼマラソンに参加してきました。 この大会は全国ランニング大会100撰に選ばれるくらい素晴らしい大会です。その名の通り美味しいさくらん […]