週末に私（げん）のレースが入っていない時は大体長い距離のペース走や変化走を、江別・飛烏山公園で実施しているため、週末定例のロング（ミドル）走練習会として、来れる人は来てください～と、お声をかけることにしました。
その記念すべき、初めての週末定例・ロング走練習会に来てくれたのは…
私（げん）目標レース：12月1日 防府読売マラソン
のりこさん 目標レース：12月1日 防府読売マラソン
さやかさん 目標レース：12月1日 防府読売マラソン
ぱぐおさん 目標レース：11月3日 東北みやぎ復興マラソン
はしモンさん 目標レース：10月6日 別海町パイロットマラソン
みかんさん 目標レース：10月6日 札幌マラソン
各自で目標レースがあり、しっかりミドル～ロング走を走りたい人が集まりました！
さやかさんは体調不良で10kmで終了。のりこさんは怪我明けで17kmまで、私は暑さと疲労感で16km＋4kmの20kmで終わり^^;
しかしこの日は暑く、直射日光もハンパない…
そんな中でも別海町パイロットマラソンに出場予定の”はしモンさん”は、予定通りキロ4で15km！
ぱぐおさんは5’16/kmペースで30km走破！いや～、さすが過ぎます！！
みかんさんは、5’03/kmペースで20km！2年ぶりくらいに15km走ったみたいなのに(マジで？笑)、ナイスペース！！
ペースは違えど、同じ場所で励まし合いながら頑張ることは、単独で走るよりもずっと頑張れるー！
私はこの日、全然ダメでしたが（笑）
走ったあとは、いつも通り温泉に入ってランチで笑いっぱなしの幸せタイムでした♪
次の週末は札幌マラソンや別海町パイロットマラソンがあるので、練習会はありません～^^;
次回の週末定例ロング走練習会は、10月12日（土）AM9時～飛鳥山公園にて。
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