2024年10月
週末定例ロング走 in 江別飛烏山公園
日時：10月19日（土）AM9時 江別飛烏山公園0m地点集合
メニュー：各自・秋のハーフやフルに向けたミドル～ロング走
なかなかモチベーションが上がりにくいミドル～ロング走も、仲間と一緒に走っているだけで何とかなって出来ちゃうもの！
良かったら、ご参加ください★
第8回ハシルコト練習会 in 手稲山・平和の滝コース
日時：10月20日（日）AM10時 平和の滝登山口駐車場
ルート：平和の滝10時スタート（標高250m）～（2時間10分）～登頂 【12時・頂上で昼
食（30 分滞在）】～（1時間半）～下山
行動時間：3時間半 休憩時間：40分
全行程：11km・4時間20分・獲得標高 850m
10 時スタート、14時20分ゴール
参加希望者には、装備品など詳細の資料を送付します★
（げん＆他数名は、朝8時に札幌駅スタートで手稲山登山口まで事前ラン12kmほどやります。ご希望の方は札幌駅南口にある”北海道マラソンのメダル（文鎮）”としてもお馴染み(笑)、”妙夢”に8時集合です）