はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part8
みなさんこんにちは、はしモンです！全国的に寒波に見舞われ雪がたくさん降った地域もあったのではないでしょうか。私の住む札幌では意外と影響が少なかったので少し安心しました。それでは2月1週目の「週刊はしモン」の内容をどうぞ！ 2月2日(日) ロ...
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はしモンの日記 
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part7
みなさんこんにちは、はしモンです！前週までは記録的に雪が少ない冬でしたが水曜日からまとまった雪が降り続き気が付けば例年より積雪量が多くなってしまいました。地元ではよく帳尻合わせという表現を使っております。それでは1月4週目の「週刊はしモン」...
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part6
みなさんこんにちは、はしモンです！北海道札幌は今シーズン気温が高く雪も少ない今まで経験したことのない冬を過ごしております。アイキャッチ画像は札幌市にある手稲山ですが山も雪が少なくてスキー場の営業にも影響が出ているようです。そんな1月3週目の...
活動の様子 第25回 ハシルコト練習会 in つどーむ
1月21日(火)の練習会 大阪ハーフマラソン前最後のポイント練習の日。参加メンバー：げんさん、典子さん、ハシル子さん、Mintさん、はしモンメニューは閾値走20分＋E上限5km アップとドリル、ラダーを済ませて練習開始！典子さん、ハシル子さ...
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part5
みなさんこんにちは、はしモンです！年末年始の体調不良からようやく復帰し通常の練習に戻すことができました。そんな1月3週目の練習内容をどうぞ！ 1月12日(日) 娘(小6)と学校のスキー授業前に練習のためゲレンデへ。そのためランオフ 1月13...
活動の様子 第24回 ハシルコト練習会 in こころーど
1月19日(日)の練習会 参加メンバー：げんさん、ハシル子さん、GOさん、ぱぐおさん、みかんさん、でむむんさん、はしモン本日のメニューは前日のセット練習としてこころーどをジョグ20km！ 朝は気温が低く-10℃ほど。前日練習会参加にもかかわ...
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part4
みなさんこんにちは、はしモンです！2025年もスタートしてから1週間が経ちましたね。私は年末に発熱ありの風邪症状が再発してしまい残念ながら年始は全く走れない状況でした。そのため12月5週目(1月1週目)は全く練習ができず2週目に少しずつ練習...
活動の様子 第21回ハシルコト練習会 in 真駒内IA
1月11日(土)の練習会 参加メンバー：げんさん、典子さん、GOさん、ぱぐおさん、みかんさん、ともきちさん、はしモン この日のメニューは変化走で疾走区間をMより5秒早いペースで7周(2142m)、レストをそれより20秒落として3周(918m...
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part3
みなさんこんにちは、はしモンです！前週はチーム内で体調不良や発熱等が蔓延し私も残念ながら発熱等風邪症状に見舞われました。そのため12月3週目はほとんど練習ができず4週目に少しずつ練習を再開しました。そんな12月3～4週目の練習内容をまとめて...
活動の様子 第18回 ハシルコト練習会年忘れロング走 in つどーむ
12月28日(土)の練習会 先週に続き全国的にインフルエンザやコロナなど大流行しておりますが年内最後の練習会を開催しました。 参加メンバーは・・・げんさん、のりこさん、ハシル子さん、ぱぐおさん、みかんさん、ともちきさん、でむむんさん、はしモ...