2024-11-07

ハシル子の日記

後ろ姿が物語るもの〜フォーム改善への道〜

先日、30km変化走を終え、防府読売マラソンまでロング走は残すところ、あと1回となりました(^^) 変化走は、今年の1月から本格的に始めたのですが、初めはペーサーを付けてもらい無風+起伏無しの屋内トラックで走っていたのにも関わらず、息絶え絶...