2024-09-25

ハシル子の日記

コツコツ継続するために…

突然ですが、みなさんはランニング以外に何か継続している物事はありますか? そう聞かれると、「◯◯をしてる」という事ばかりに着目してしまいがちですが、私で言えば禁酒・禁煙も継続していて、「◯◯を辞めている」という事も継続になると思います。 ど...
げんの日記

【コラム】フルマラソン7不思議の1つ…かも?

【コラムの内容は、以下のYouTube動画でも見ることが出来ます!】 どういう訳か、5000mや10000mなど短い距離のタイムが速い若者が、フルマラソンのレースにて、短い距離では絶対に負けないような中高年のオッサンに"完膚なきまでに叩きの...