ハシル子の日記 レース前の「メンタルの準備」
防府読売マラソンまで2週間を切りました。練習メニューがテーパリング期に入った今、常に眠気に襲われています(^^;; (眠くて仕事が辛いな…) と思う反面、この眠気は (今までしっかり練習を積めてきた証拠だ‼︎) ︎と、思うと (もっと眠くな...
ハシル子の日記 
ハシル子の日記 見えないゴールに向かって…「疲れてるのサイン」を見つけよう！
最近札幌は、気温も下がり外での練習が厳しくなってきました。 毎年ですが、この時期になると周りのランニング仲間から 「家でぬくぬくしていたい…」 「なんだか、調子が悪くなる」 などの声も聞こえてきます。 そんな私も例外ではなく、秋から冬の季節...
活動の様子 第11回 ハシルコト練習会 in 飛鳥山公園
11月10日(日)メニュー ロング・ミドルペース走参加メンバー げんさん・のりこさん・ぱぐおさん・はしモンさん・私 アップを始めて思ったのが、札幌と江別の気温差にびっくり(^^;) 日差しがなく、3℃スタートでしたのでタンクトップで来たこと...
ハシル子の日記 後ろ姿が物語るもの〜フォーム改善への道〜
先日、30km変化走を終え、防府読売マラソンまでロング走は残すところ、あと1回となりました(^^) 変化走は、今年の1月から本格的に始めたのですが、初めはペーサーを付けてもらい無風+起伏無しの屋内トラックで走っていたのにも関わらず、息絶え絶...
ハシル子の日記 私のシューズ遍歴〜お金持ちになりたいな…笑〜
最近、げんさんのYouTubeやはしモンさんのブログでもシューズの話題で盛り上がっているようなので、私も便乗しちゃおうと思います\( ˆoˆ )/ 【上級編】各練習時のシューズ、補給・給水について考える ブログを始める前からげんさんには 「...
活動の様子 祝☆第10回ハシルコト練習会 inマオイ
11月3日(日)のハシルコト練習会は、ハシルコト北海道メンバー誰も知らないとは思いますが… (多分、げんさんも知らないのでは??笑) 記念すべき開催10回目でした〜☆ \( ˆoˆ )/ ﾜｰｲ。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ！ 参加メンバーは、 げんさん、...
活動の様子 ハシルコト練習会～変化走～
11月2日(土)に実施した練習会の活動報告です。 【11月2日（土）変化走練習会＠飛鳥山公園】 防府読売マラソン1カ月前地獄の変化走30km!! 参加メンバーは・・・げんさん、のりこさん、ハシル子さん、みかんさん、はしモン それぞれの設定ペ...
ハシル子の日記 新たなる目標〜第二の天性を手に入れろ‼︎〜
今日で11月も終わり、今年も残すところ2ヶ月となりました。 毎年、この時期になると (今年のレースは全て終わったー\( ˆoˆ )/冬は、つどーむに逃げ込むとしよう‼︎) と、少し寂しい気持ちとレースが終わった安堵感がたくさんだったのですが...
はしモンのレースレポ はしモン・フードバレーとかちマラソンレースレポ【陸連登録のススメ】
2024年10月27日に開催されたフードバレーとかちマラソンに出走してきました。この大会、陸連登録の恩恵が凄まじいと感じたため感想とレースレポを。 私は今まで陸連登録したことがありません。そもそも、「陸連登録なんて面倒くさいし登録費用かかる...
ハシル子のレースレポ フードバレーとかちマラソン出走報告〜暗黒時代からの脱出〜
10月27日日曜日フードバレーとかちマラソン、出走してきました♪ そして無事 大幅PB更新で幕を閉じました〜\( ˆoˆ )/ ﾜｰｲ、ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ。 (え？それだけ？タイムはどうだったの？) と気になる方が少なからずいると信じていますが…...