いよいよ今週末に迫った大阪ハーフマラソン。大阪国際マラソンと同日に開催されるこのレースは、なんといっても平坦なコースで好記録を狙える！と噂のレース(公式サイトにも記載あり) (平坦なコースで？？？このフレーズに何度も騙さ […]

みなさん、巷では感染症が猛威を振るっているようですが、体調はいかがですか？私は、週末の大阪ハーフマラソンに向けて、闘志を燃やしております(^^)ヒノタマー‼︎ 先日ですが、 「ハシルコト北海道合宿」の開催が […]

みなさんこんにちは、はしモンです！年末年始の体調不良からようやく復帰し通常の練習に戻すことができました。そんな1月3週目の練習内容をどうぞ！ 1月12日(日) 娘(小6)と学校のスキー授業前に練習のためゲレンデへ。そのた […]

1月19日(日)の練習会 参加メンバー：げんさん、ハシル子さん、GOさん、ぱぐおさん、みかんさん、でむむんさん、はしモン本日のメニューは前日のセット練習としてこころーどをジョグ20km！ 朝は気温が低く-10℃ほど。前日 […]

1月18日(日)メニュー 1000m×10本(T～CV)、変化走30km(はしモンさん)メンバー げんさん、典子さん、GOさん、ぱぐおさん、はしモンさん、みかんさん、たむちゃん、私 今日は、げんさん・典子さん・私が来週に […]

1月14日(火)メニュー CVM変化走(疾走1000m・レスト1000m)3～4セットメンバー げんさん、典子さん、ぱぐおさん、はしモンさん、私 この日は、げんさんは早めに来てご自身のポイント練習を実施。Tペースインター […]