げんの日記

昨日は一般市民ランナーにとって注目のレース、第44回・つくばマラソンが開催されました。 全国からマラソンに真剣に取り組む、タイムの短縮を目指してガチでタイムを"獲りに来る"ランナーが集う、全国屈指の高速コース。 サブ5からサブ4・サブ3.5...

アドバイスは、難しい。 なぜなら人は、よほどの事がない限り"アドバイス"など、求めていないからだ。 私がまだ、ブログやYouTubeをやるよりも前・2017年のことです。 サブ3はすでに達成していたので、走力や練習にもある程度の自信が付いて...

走っている仲間がいたり、SNSなんかをやっていると、自分と走力の近い"ライバル"のような、あるいはライバルとまでは言わないけど、気になる人が結構いたりする。 普段から交流がある、ないに関わらず、気になる人がレースに出ると （レース前日に腐っ...

距離を増やすのが怖い。でもスピードを出すのは、もっと怖い。 マラソン練習では、しばしばそんな"恐怖感"と対峙して葛藤を覚えることがあります。 過去に怪我で痛い思い、悔しい気持ち、怖い体験をしたことのあるランナーであれば、なおさら。 それは何...

【コラムの内容は、以下のYouTube動画でも見ることが出来ます！】 どういう訳か、5000mや10000mなど短い距離のタイムが速い若者が、フルマラソンのレースにて、短い距離では絶対に負けないような中高年のオッサンに"完膚なきまでに叩きの...

ブログを始めて間もないころ、2018年の夏。 ラン友さん仲間8人ほどでキャンプをしている時に、とある先輩から言葉をかけられました。 先輩「げんさんは、チームを作るべきだよ。絶対作った方が良いよ」 げん「え…そんな気持ちは全くないですし、リー...

ハシルコト北海道として4チーム作って参加した、今年のサーモン駅伝。 二連覇を狙って"ガチ"で走ってきた混成A組の詳細は、本体のハシルコトブログでレース記を書きました。 こちらのブログでは、その他に走った2つのカテゴリーのレース記について書き...

いよいよサーモン駅伝が、明日に迫ってきたー！ 去年は"お試し"のような感じでハシルコトACとして、1チーム・混成A組（4人の選手の合計が160歳を超えるカテゴリー、つまり中高年縛りw）というカテゴリーに参加。 運良く混成Aのカテゴリーで優勝...

【ただの独り言です😅】 かつては40人を越えていたメニュー実施者も、現在では10名ほど。 とてつもなく忙しかったこともあり、もう二度と1人で40名なんて人数のメニュー作成なんてしないだろうけど…この経験は多くの学びや得難い友人・大事な人を得...

今年の北海道マラソンは、なんと！ 2016年からやっていたクレヨンしんちゃんの"大会非公認（笑）"ペーサーを卒業して、ハシルコト私設エイドをハシルコト札幌のメンバー4人で、やってきました！ エイドの経験が皆無だったので、何をどれくらい用意し...