はしモンのレースレポ はしモンの金沢マラソンレースレポ
ついこの前まで夏の暑さの中で汗を流していたかと思えば、気づけば一気に季節が進行し、いよいよ本格的なマラソンシーズンへと突入しましたね。8月末の北海道マラソンを終えてからというもの、10月末の本命レースである「金沢マラソン」で自己ベストを更新...
はしモンのレースレポ 
ハシルコト千葉 ますてぃの山形まるごとハーフマラソンレースレポ
こんにちは。ハシルコトちばのますてぃです♪ ここ数年シーズン初戦としている山形まるごとハーフマラソンに参加してきました。 今年で13回目を迎える大会で、仕事の縁もあって千葉から遠征してかれこれ8回目の参加です😆先日レポしたひがしねさくらんぼ...
はなじろーの日記 はなじろーのハシラナイ日記#3
前回の「ハシラナイ日記」から、気がつけば数か月。 今年は、姫路城マラソンで撃沈。かすみがうらでも撃沈。 「これはさすがにマズい」と、サロマ湖100kmに向けて突然走り始めた結果…… 5月の月間走行距離は、510km。 その前まで走ってなかっ...
活動の様子 全員集合！真駒内・絆駅伝レースレポ➁！
絆駅伝レースレポ①は、こちら！↓↓ 第1スタートのメンバーが全員ゴールを迎え、続いてすぐに第2スタートとなるため、1走メンバーはすぐにスタートの準備へ。 そして、あっという間にスタートの時間！ 2026真駒内絆駅伝・第2スタート！ 混成B組...
げんの日記 全員集合！真駒内・絆駅伝レースレポ①！
今年もハシルコト北海道をあげての秋祭り・一大イベント、みんなで絆駅伝（旧サーモン駅伝）に参加してきました！ 今年はハシルコト北海道メンバーのみならず、ハシルコト千葉や神奈川・愛知のメンバーが参加したり、チーム外からも"ごはんRC"のお二人や...
メンバー向け基礎知識 【基礎3】ハシルコト北海道・共通言語
ハシルコト北海道は特殊なチームであり、メンバー間で"共通言語"として使われるマラソン用語が色々あります。 かつて私が走り始めた頃の話ですが、公園でジョギングをしているとオジさんから オジサン「きみ、良い走りしてるねー！練習積めば、サブ3いけ...
はしモンのレースレポ はしモンの北海道マラソン2026レースレポ
こんにちは、はしモンです！ 道外にお住まいの方は暑い季節を過ごしていることと思います。ここ、北海道では夏があったのかなかったのかよくわからないくらい涼しい気候でマラソン練習にも熱が入ってました。そんな中、2026年8月30日に行われた真夏の...
げんの日記 ハシルコト特殊Tシャツの受注について
主に私が個人的に楽しんでいるTシャツや、ハシルコト北海道のメンバーが独自に楽しんで作ったグループのTシャツ、あるいは山が好きなメンバーで作ったTシャツなど、通常のハシルコトTシャツとは異なるデザインのモノがいくつもあります^^; ハシルコト...
げんの日記 【基礎2】推進力を増すために
マラソンは1歩1歩の着地の時に何をするかで、推進力が決まります。 その着地の"瞬間"、200m/s（ミリ秒）の間に何かを意識して数千・数万歩のマラソンを走りとおすのは、絶対に無理なこと。 つまり ・無意識の状態で何が出来るか にかかっている...
げんの日記 【基礎1】練習メニューの組み立て方
私（げん）が更新するハシルコト北海道の記事、久しぶりになってしまいました^^; 練習会の様子はインスタのリール動画を作成・配信しており、こちらで各メンバーの日記を記載しようと1回試みましたが...とても時間的に毎回やるのはムリゲー。 かと言...