はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part7
みなさんこんにちは、はしモンです！前週までは記録的に雪が少ない冬でしたが水曜日からまとまった雪が降り続き気が付けば例年より積雪量が多くなってしまいました。地元ではよく帳尻合わせという表現を使っております。それでは1月4週目の「週刊はしモン」...
はしモンの日記 
活動の様子 第26回 ハシルコト練習会 inつどーむ
2月1日(土)の練習会 参加メンバー:げんさん、典子さん、GOさん、ぱぐおさん、はしモンさん、オガさん、私メニュー:変化走2km-1km、3km1セット×6～10セット（静岡出場メンバーは10セット目標）その他。 この日は、ハシルコト北海道...
ハシル子のレースレポ 2025年 大阪ハーフマラソンレースレポ〜目指すは95分切り〜
1月26日(日) に開催された大阪ハーフマラソンに初参加してきました！ 大阪ハーフマラソンは、大阪国際女子マラソンと同日、ゴールもヤンマースタジアム長居と同所で学生ランナーさんや実業団選手も多いビックレースの一つです。 今まで参加した公認の...
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part6
みなさんこんにちは、はしモンです！北海道札幌は今シーズン気温が高く雪も少ない今まで経験したことのない冬を過ごしております。アイキャッチ画像は札幌市にある手稲山ですが山も雪が少なくてスキー場の営業にも影響が出ているようです。そんな1月3週目の...
活動の様子 第25回 ハシルコト練習会 in つどーむ
1月21日(火)の練習会 大阪ハーフマラソン前最後のポイント練習の日。参加メンバー：げんさん、典子さん、ハシル子さん、Mintさん、はしモンメニューは閾値走20分＋E上限5km アップとドリル、ラダーを済ませて練習開始！典子さん、ハシル子さ...
ハシル子の日記 大阪ハーフマラソン〜秋のハーフからの変化を振り返る〜
いよいよ今週末に迫った大阪ハーフマラソン。大阪国際マラソンと同日に開催されるこのレースは、なんといっても平坦なコースで好記録を狙える！と噂のレース(公式サイトにも記載あり) (平坦なコースで？？？このフレーズに何度も騙されたような気がします...
ハシル子の日記 合宿だョ！全員集合☆ハシルコト北海道合宿開催決定‼︎
みなさん、巷では感染症が猛威を振るっているようですが、体調はいかがですか？私は、週末の大阪ハーフマラソンに向けて、闘志を燃やしております(^^)ヒノタマー‼︎ 年明けの練習会は、真駒内IAスタート！ 先日ですが、 「ハシルコト北海道合宿」の...
はしモンの日記 THE ROAD TO サブエガ Part5
みなさんこんにちは、はしモンです！年末年始の体調不良からようやく復帰し通常の練習に戻すことができました。そんな1月3週目の練習内容をどうぞ！ 1月12日(日) 娘(小6)と学校のスキー授業前に練習のためゲレンデへ。そのためランオフ 1月13...
活動の様子 第24回 ハシルコト練習会 in こころーど
1月19日(日)の練習会 参加メンバー：げんさん、ハシル子さん、GOさん、ぱぐおさん、みかんさん、でむむんさん、はしモン本日のメニューは前日のセット練習としてこころーどをジョグ20km！ 朝は気温が低く-10℃ほど。前日練習会参加にもかかわ...
活動の様子 第22回 ハシルコト練習会 inつどーむ
1月18日(日)メニュー 1000m×10本(T～CV)、変化走30km(はしモンさん)メンバー げんさん、典子さん、GOさん、ぱぐおさん、はしモンさん、みかんさん、たむちゃん、私 今日は、げんさん・典子さん・私が来週に大阪ハーフを控えてい...