【今回の雑感】T20分+E上限5kmを解きほぐす

【今回の雑感】サロマ完走に必要なこと8選！

【5月2日（土）真駒内公園 洞爺湖2週間前・15km〜21kmベース走練習会！】 洞爺湖マラソン2週間前となるこの日、真駒内公園で練習会を実施しました！ 参加者は8名！ 中には明日のサロマ練（54km）への恐怖感から、今日の練習会は"そこそ...

第113回！4月26日（日）洞爺湖・現地練習会 【参加者】全員！ ハシルコト北海道としては初めてとなる洞爺湖マラソン3週間前に現地に赴き、1周36kmを走る練習会！ 17名のチームメンバー全員が集合して、ワイワイ楽しくやってきました！ この...

第111回！4月11日（土）週末ロング走練習会 【参加者】GOさん、ゆうこさん、ぱぐおさん、まえぴさん、あつしさん、みかんさん、ジローちゃん、のりこさん、私（げん） まだこの時期の北海道は寒さが残り、そして強風が吹きやすく、この日も強風予報...

第110回！4月8日（水）平日スピード練習会 【参加者】まえぴさん、たむちゃん、ジローちゃん、まゆさん、のりこさん、私（げん） 福岡から札幌に引っ越しをしてきた、まゆさんが初参加！ のりこさんと同じ2022年の北海道マラソンで初フル、現在の...

ちゃんとこのハシルコト北海道のブログ更新・活動報告をしていこうという気持ちはある！ということをお分かり頂くための、今日ブログ！(笑) 都度更新していきたい気持ちはあるんです！ww ということで、今回は4月5日（土）と4月6日（日）に実施した...

私（げん）のお仕事的に忙しく、練習会の活動報告がしづらくなっており申し訳ありません！ 新年度ということで、また頑張ってハシルコト北海道のブログも書いていきます！...という、気持ちはあります(笑) 前回3月7日（土）・ロング走練習会の活動報...